2021年的时候中国电信集团黄页信息有限公司江苏省分公司，有个武术视频在全网特别火，视频里的主人公正在展示中国武术呢。

没几分钟呢，红缨枪、越王剑、软鞭、洪家铁线拳、十二路谭腿这些本领就都展示出来了，每一招每一式看着都很专业。

她练武术，在短视频平台上点赞量已经超过800万，还登上了央视舞台呢。

这个看起来柔柔弱弱的女孩，是咋练成这一身功夫的呢？

【自幼习武】

1987年，张含亮在甘肃出生，在家中排行老三。

张含亮称得上是出生于武术世家，她的爸爸张鸿谋是个高手，她的两个哥哥也是自幼习武。

瞧，父亲和哥哥天天还没亮就起来练功，不管是特别冷的时候，还是特别热的时候，都不偷懒。

张含亮也被他们感染了，老早就对武术有很浓厚的兴趣。

张鸿谋觉得，练武对身体特别有益。

就这样，张含亮虽然是个女孩子，但也开始在父亲的指导下学习武术了。

一开始，张鸿谋就只想教女儿几个能强身健体的武术动作。

以后身体健健康康的，还能保护自己就够了。

但没料到，张含亮的精神比她两个哥哥还要坚毅。

张含亮扎马步、练拳法的时候可辛苦了，但她一次苦也没叫过，累也没喊过。

张含亮长到八岁的时候，就已经学会了父亲的好多招式。

不过，她爸妈心里明白，要想在社会上站得住脚，光会武术可不行，一定得掌握文化知识。

张鸿谋想让张含亮学习的时候武功也不落下，就把她送进了一所武术学校。

张含亮八岁就离家到外面求学，这对她而言是个不小的挑战。

而且，武术学校的训练可苦得很呢。

每天早上五点半就得起床，然后自己把床铺收拾好，再把衣服穿好。

然后去做早操，围着操场跑20公里。要是迟到一分钟的话，就得再多跑一公里。

张含亮每次跑完步，两条腿都会不停地打颤，脸上分不清是汗还是泪。

不过，张含亮为了达成心中的梦想，依旧咬着牙坚持下来了。

体能训练不过是习武的根基罢了，后面才是真正难的部分。

日常训练的时候，教练定的标准越来越高了，别说是普通孩子，就连张含亮心里都发怵。

张含亮在教练的鼓励下鼓起勇气打算试一试，头一回，动作只做了一半。

虽然教练保护得很及时，但她的膝盖还是擦破了皮。

可是，张含亮这人不服输，她并没有放弃。

她马上把眼泪擦干，重新走到起始的位置，调整好状态后，就开始助跑、起跳了。

张含亮试了一次又一次，最后把高难度动作做成功了。

这时候，她心里那股喜悦根本藏不住，之前所有的艰辛都被此刻满当当的成就感给盖住了。

张含亮在武术学院的日子挺苦的，不过她的内心却变得更坚毅了。

她在武术上的天赋，也慢慢被激发出来了。

张含亮13岁的时候，靠着自己的本事，拿到了甘肃省女子剑术冠军。

17岁的时候，直接就打进全国决赛了，还把全国女子剑术和枪术的冠军给拿下来了。

一下子就变成同龄人里出众的人了。

2003年，张含亮在武术上取得了很了不起的成绩。

就这样，张含亮凭借高水平运动员的身份，被甘肃法政大学破格录取了。

可是，张含亮读的是英语专业，不管怎么想，这都跟武术扯不上关系啊。

而且张含亮生来就长着一张娃娃脸。

她一脸柔弱的模样，身边的老师和同学看了，怎么都没法相信她会武术。

大学毕业后，张含亮考上了西安体育学院武术专业的硕士研究生，让自己的本领更上一层楼。

毕业以后，她就到甘肃天水师范大学当体育老师去了，盼着有更多孩子能把武术传承下去呢。

一开始，差不多所有学生都不信她真的会武术，所以上课的时候都有点不专心。

可是没想到，在后面的课程里，张含亮把自己的“真功夫”展示给他们看了。

这些学生原本没把这门课当回事儿，一下子就对她佩服得不行不行的了。

【传播武术】

中国的经济水平一直在提升，可练武的人却越来越少了。

学武术要花很长时间，效果出来得慢，而且对身体条件有挺多要求的。

好多家长都不想让自家孩子吃苦，不到实在没办法的时候，绝不让孩子去学武术。

张含亮是中国功夫的传承人，她特别担忧现在的这种情况，害怕这种文化以后慢慢就失传了。

2019年短视频时代来临的时候，张含亮就有了在互联网上宣传中华武术的想法。

她希望有更多的人能领略到中国这一优秀文化的魅力。

甚至不少人对张含亮提出质疑，称她练的只是花拳绣腿，根本算不上真功夫。

不过，张含亮没把那些流言蜚语放在心上。

她一直在学习做视频的技巧，添加上背景音乐，穿上古装衣服，再加上特技效果……

张含亮经过不懈努力，终于一夜爆红，视频观看量达千万人次。

在视频里，那些寒光闪闪的兵器好像有了生命一样，能跟着张含亮的想法动起来。

她的身子就像雕塑似的，每个动作都又准又有力，身体很矫健，出拳像风一样快，腿法似雷一般猛。

她使的招式很流畅、自然，就像是跟武术合为一体了似的。

张含亮练武的时候，眼睛看着前方，注意力特别集中，心里没有别的想法。

她呼吸得又深又稳，和动作的节奏相契合，啥都干扰不了，就像是在跟自己的身体聊天似的。

视频里张含亮那英姿飒爽的姿势把大家都吸引住了，看到中华武术魅力的人也越来越多了。

张含亮一门心思就是想让更多的人去了解武术，学习中国功夫。

她不太在意自己是不是出名。

她发的视频甚至吸引了不少外国友人呢。

中国功夫被他们看到这么厉害，他们都冲张含亮竖起大拇指。

张含亮还去过法国、俄罗斯、马来西亚等好些国家呢，去讲学，传播中国传统武术文化。

张含亮走红之后，跟知名武打明星赵文卓一起同台表演，而且还登上央视舞台好多次了。

不过，她的初心一直都没改变。

张含亮现在还在大学任教呢，日子过得就和普通人没啥两样。

她还在发短视频呢，为传承中华文化出自己的一份力。

在张含亮等很多中国人的努力下。

中华文化被大家越来越熟知，有了“破圈”的趋势。

比如说，这几年河南卫视一直努力挖掘中华文化，还进行创新，好让更多年轻人能够接受它。

事实表明，这么做很有用。

这些都能充分说明，中国文化到处都是宝藏。

只要咱们用心去发掘，它老是能给咱们带来惊喜。

中华文化，总能刷新我们的审美，产生意想不到的效果。

【结语】

在张含亮身上，我们能看到坚毅、自强，还有浓浓的文化自信。

中华文化传承了数千年，精华多得数不过来。

中医中药也好，书法国画也好，还有武术功夫，哪一项都是花多少钱都买不来的宝贝。

然而，到了新时代，不少人变得崇洋媚外了，不认可自己国家的文化，这可不行啊。

要是文化没了传承，国家肯定会走向衰败。

张含亮是个值得咱们学习、让人钦佩的榜样。

她靠着自身的努力，把中华文化的博大精深与无限魅力展示给了全世界。

咱们要更加珍惜自己国家的文化，并且为之自豪。

文章的描述过程和图片都是从网络获取的，这篇文章是为了倡导社会正能量，没有低俗之类的不良导向。要是涉及版权或者人物侵权的情况，请马上联系我们，我们会第一时间把内容删掉！要是有事件中让人存疑的部分中国电信集团黄页信息有限公司江苏省分公司，联系我们之后就马上删除或者做出修改。